Dziś zobaczymy listę naturalnych antybiotyków, które w przeciwieństwie do leków nie mają skutków ubocznych i są bezpieczne dla naszego organizmu.

15 naturalnych antybiotyków

Naturalne antybiotyki, podobnie jak specyfiki z aptek zwalczają bakterie i wirusy, jednak są dużo lepsze, ponieważ nie są toksyczne, ani nie powodują antybiotykooporności. W przypadku kiedy dopadnie nas przeziębienie warto najpierw zajrzeć do naszej kuchni, niż od razu iść do apteki, czy lekarza.

15 NATURALNYCH ANTYBIOTYKÓW

1. Czosnek – niewątpliwie lider wśród naturalnych leków. Czosnek działa bakteriobójczo, zawdzięcza to silnie pachnącemu związkowi  – allicynie. Związek ten potrafi zniszczyć m.in.: gronkowca, paciorkowca, bakterie E-coli. Warto jeść codziennie 1-2 ząbki czosnku w ramach profilaktyki. Więcej o czosnku możecie poczytać tutaj

2. Cebula – działa bakteriobójczo, podobnie jak czosnek. Cebula zapobiega m.in.: miażdżycy, obniża ciśnienie i poziom cukru, reguluje poziom cholesterolu. Warto ją spożywać najlepiej na surowo. Więcej o właściwościach cebuli tutaj 

3. Miód – zwalcza bakterie m.in.: gronkowca i paciorkowca, poza tym potrafi zwalczyć laseczki wąglika, prątki gruźlicy, czy chorobotwórcze grzyby z rodzaju Candida. Więcej o właściwościach leczniczych miodu tutaj

4. Imbir – działa w przypadku zakażeń bakteryjnych układu pokarmowego. Potrafi zwalczyć Salmonellę, Listerię, które powodują zatrucia pokarmowe. Więcej o imbirze poczytajcie tutaj

5. Chrzan – świeży korzeń posiada działanie bakteriobójcze, wirusobójcze, oraz grzybobójcze. Chrzan doskonale radzi sobie z infekcjami dróg oddechowych jak i skórnymi. Więcej o chrzanie znajdziecie tutaj

6. Żurawina – wykazuje silne działanie antybakteryjne, najczęściej stosowana jest podczas infekcji układu moczowego. Żurawina zapobiega próchnicy i chorobom dziąseł, sok z żurawiny zmniejsza ryzyko zawału oraz hamuje rozwój komórek nowotworowych. Więcej o żurawinie tutaj

7. Aloes – działa przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie i przeciwbólowo. Zawiera wiele witamin: A, C, E, kwas foliowy, B2, B6, B12. Pomaga wzmocnić układ odpornościowy i dobrze działa skórę.

8. Kurkuma – działa silnie przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, oczyszczająco oraz antywirusowo. Możecie więcej poczytać o kurkumie tutaj  

9. Papryczka chilli – ma wiele właściwości leczniczych: antyrakowe, przeciwzapalne, przeciwbólowe. Ma ostry smak, który zawdzięcza zawartej w niej kapsaicynie. Kapsaicyna pobudza komórki rakowe do samozniszczenia.

15 NATURALNYCH ANTYBIOTYKÓW

10. Tymianek – napar z tymianku pobudza wydzielanie soków trawiennych, stosować go można do przemywania ran jako środek odkażający.

11. Szałwia lekarska – działa bakteriobójczo, przeciwgrzybicznie, przeciwzapalnie, więcej o szałwii tutaj

12. Czystek – napar poprawia odporność, wspomaga leczenie chorób gardła, działa przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybicznie i przeciwwirusowo.

13. Goździki – pomogą w przypadku dolegliwości bólowych, a to wszystko dzięki zawartemu w nich eugenolowi, który ma właściwości lekko znieczulające. Goździki złagodzą ból gardła, kaszel, ból głowy, ból zęba.

14. Echinacea (jeżówka purpurowa) – wspomaga odporność, zabija bakterie, zwalcza wirusy, grzyby. Stosowana w postaci naparu herbacianego pomaga przy infekcjach dróg oddechowych.

15. Cytryna – ma dużo witaminy C, dzięki temu wzmacnia odporność organizmu, a także łagodzi przebieg infekcji bakteryjnych i wirusowych. Ponad to cytryna zawiera witaminy z grupy B, witaminę A, potas, magnez, sód, wapń i żelazo.  Więcej o cytrynie tutaj 

Justa 2020