Żeń-szeń – cudowny korzeń

Żeń-szeń przywędrował do Europy z dalekiej Azji, gdzie do dziś jest uprawiany. Jego lecznicze właściwości znane są Chińczykom już od 4000 lat. Żeń-szeń stosowany był na wszystkie dolegliwości. Obecnie wykorzystywany jest przez ziołolecznictwo i w kosmetologii. Zobaczmy jego właściwości.

zen-szen

Żeń-szeń cudowny korzeń

Żeń-szeń właściwy (Panax Ginseng) to wieloletnia roślina występująca w Korei, Chinach, Japonii i wschodniej części Rosji. Istnieje kilka różnych odmian żeń-szenia, ale od wieków za najbardziej wartościowy uważany jest żeń-szeń prawdziwy(Panax Ginseng). Jej botaniczna nazwa, panax ginseng, po łacinie oznacza panaceum, czyli środek na wszystkie dolegliwości. Panax Ginseng jest wieloletnią byliną, która wyrasta do wysokości około 80cm. Pusta w środku łodyga, zakończona jest zazwyczaj kilkoma liśćmi. Najbardziej charakterystyczną i poszukiwaną częścią rośliny jest jej korzeń, wraz ze zgrubiałym kłączem. Jest on surowcem leczniczym żeń-szenia. Zawarte w nim unikalne, substancje biologicznie czynne noszą nazwę ginsenozydów (panaxozydów). Dotychczas wyodrębniono około 16 ginsenozydów. Ponadto żeń-szeń zawiera witaminy: A, B1, B2, C, E, oraz minerały: wapń, miedź, fosfor, potas, cynk, żelazo, sód, molibden.

zen-szen1

[ hana-code-insert ] ''YR' is not found
[ hana-code-insert ] ''Najlepsze' is not found

Właściwości żeń-szenia

  • chroni wątrobę przed ubocznymi skutkami działania leków, alkoholu i toksyn
  • dodaje energii
  • hamuje syntezę kwasu mlekowego w pracujących mięśniach, co umożliwia dłuższe wykonywanie pracy fizycznej lub treningu bez uczucia zmęczenia
  • łagodzi przebieg menopauzy
  • łagodzi uszkodzenie komórek powodowane poprzez promieniowanie
  • podnosi witalność w średnim i starszym wieku
  • pomaga unormować poziom cukru we krwi
  • pomaga w redukcji nadwagi
  • pomaga zmniejszyć skutki stresu
  • poprawia funkcjonowanie układu immunologicznego
  • poprawia ogólną przemianę materii
  • poprawia pamięć i koncentrację
  • posiada właściwości antyoksydacyjne
  • przeciwdziała zmęczeniu i znużeniu
  • redukuje bóle mięśniowe
  • wpływa na zwiększenie potencji
  • wykazuje działanie przeciwnowotworowe
  • wzmacnia serce
  • zapobiega tworzeniu się zakrzepów we krwi
  • zwalcza cholesterol

zen

Gdzie go możemy dostać?

Żeń-szeń możemy kupić głównie w aptekach i sklepach zielarskich. W nich jest dostępnych wiele preparatów z korzenia żeń-szenia w formie kapsułek, tabletek, toników czy herbatek. Najlepiej jednak jest rzuć korzeń żeń-szenia, możemy go dostać w sklepach ze zdrową żywnością i w Internecie. Aby kuracja żeń-szeniowa dała oczekiwany efekt powinna trwać od 3 tygodni do miesiąca.

Dla kogo żeń-szeń?

Żeń-szeń poza kilkoma wyjątkami zażywać może każdy. Przede wszystkim przyda się osobom które skarżą się na zmęczenie i obniżony nastrój, także osobom aktywnym, ciężko pracującym, odczuwającym spadek energii. Ponadto żeń-szeń jest również polecany osobom trenującym sport, ponieważ jego ekstrakt stymuluje wykorzystanie tlenu przez mięśnie, co zwiększa wytrzymałość organizmu i zapobiega jego zmęczeniu. A także osobom po 50. roku życia, które chcą zachować energię i witalność bez względu na wiek, osobom w okresie rekonwalescencji by szybciej powrócić do zdrowia po chorobie, oraz osobom mającym problemy z potencją. Są jednak osoby, które nie powinny zażywać żeń-szenia. Należą do nich: osoby ze zbyt wysokim ciśnieniem krwi lub chorujące na serce, osoby cierpiące na dychawicę oskrzelową i bezsenność, a także kobiety w ciąży, karmiące i dzieci.

Justa 2013

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (3 votes cast)
Żeń-szeń - cudowny korzeń, 10.0 out of 10 based on 3 ratings

Podziel się:

Komentarz

komentarz