Aktywność fizyczna, dieta i suplementy

Trzeba sobie powiedzieć jasno: nie ma diety cud, nie ma prostej drogi do zdrowia i idealnej figury. Można jednak to wszystko osiągnąć, ale tylko wtedy kiedy suplementy będą uzupełnieniem diety i treningów. Nie odwrotnie. Do tego wszystkiego potrzebujemy jeszcze jednego składnika – systematyczności.

Więcej…

VN:R_U [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (2 votes cast)