Co jeść zamiast cukru?

Cukier – wszyscy znamy i lubimy jego smak, pomimo tego, iż wiemy, że nie jest zdrowy, bo powoduje między innymi nadwagę, otyłość, cukrzycę czy próchnicę zębów, to i tak chętnie po niego sięgamy. A gdyby tak zastąpić go zdrowszymi zamiennikami? Zatem zobaczmy co jeść zamiast cukru? Więcej…