Szałwia lekarska – właściwości

Szałwia lekarska to jedna z najpopularniejszych roślin leczniczych. Zobaczmy zatem jej właściwości zdrowotne.

Szałwia lekarska – właściwości

Szałwia jest rośliną dziką i występuje praktycznie na powierzchni całej kuli ziemskiej. Pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego. Obecnie uprawiana jest w wielu krajach. Rośnie na słonecznych zboczach i skałach oraz na terenach, gdzie jest w miarę wilgotno. Kwitnie od maja do czerwca.

Szałwia co zawiera?

W ziołolecznictwie wykorzystuje się przede wszystkim liście, znacznie rzadziej kwiaty i korzeń. Szałwię znano już w starożytności. Oprócz zastosowania w lecznictwie sprawdza się także w kuchni, czy kosmetyce. Szałwia lekarska zawiera: kwasy organiczne, garbniki, karoten, witaminy A, B, C, PP, oraz cenne minerały tj.: wapń, potas, sód, magnez, żelazo, a także olejek eteryczny, który działa antyseptycznie i grzybobójczo. Z liści szałwi możemy sporządzić napary, nalewki, płyny do płukania jamy ustnej, płukanki do włosów.

Szałwia lekarska – właściwości 

  • działa przeciwzapalnie
  • działa przeciwbólowo
  • działa przeciwgrzybicznie
  • ułatwia trawienie
  • zapobiega nadmiernemu poceniu się
  • wykazuje właściwości dezynfekujące
  • obniża poziom cukru we krwi
  • hamuje laktacje
  • łagodzi skurcze menstruacyjne
  • przyspiesza gojenie się ran
  • jest środkiem uspokajającym
  • pomaga na bolące gardło i zęby
  • łagodzi uderzenia gorąca w okresie menopauzy
  • zapobiega problemom skórnym (grzybica, trądzik, łuszczyca)
  • eliminuje łupież
  • zmniejsza łojotok skóry głowy
  • opóźnia procesy starzenia się skóry

Kto nie powinien stosować szałwi?

Picie szałwi nie zaleca się kobietom w ciąży i karmiącym, osobom chorym na epilepsje, oraz z nieżytem żołądka.

Szałwia w kosmetyce

Ze względu na silne działanie antyseptyczne, przeciwzapalne, oczyszczające szałwia znalazła swoje zastosowanie w kosmetyce. Na sklepowych półkach możemy znaleźć różne kosmetyki zawierające tą roślinę, mogą to być m.in.: kremy do cery tłustej i trądzikowej, kremy do stóp, preparaty stosowane przy nadpotliwości, płyny do płukania jamy ustnej, pasty do zębów, szampony do włosów przetłuszczających się, olejków do masażu, balsamy do ciała.

Justa 2019

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (4 votes cast)
Szałwia lekarska - właściwości, 10.0 out of 10 based on 4 ratings