Pokrzywa – właściwości i działanie

Chyba każdy z nas w dzieciństwie chociaż raz poparzył się pokrzywą. Niewiele osób jednak zdaje sobie sprawę, że ma ona bogate właściwości lecznicze. Zalety pokrzywy odkryto już setki lat temu. Zobaczmy jej właściwości i działanie.

pokrzwa 2

[ hana-code-insert ] 'Google 300×250' is not found

Pokrzywa zwyczajna to gatunek rośliny z rodziny pokrzywowatych. Występuje w stanie dzikim w Europie, Azji, Afryce Północnej, Ameryce Północnej. Pokrzywa to roślina popularnie występująca w całym kraju, występuje w miejscach zacienionych, na polach, łąkach, przy drogach, pastwiskach, w ogrodach, zaroślach. Niekiedy wyrasta nawet do wysokości 1 metra. Cała roślina pokryta jest parzącymi włoskami, zawierającymi kwas mrówkowy. Surowcem zbieranym do celów leczniczych są liście zbierane przed kwitnieniem oraz korzenie wykopywane jesienią lub wczesną wiosną. Surowcem jest również sok uzyskiwany ze świeżych pędów. Zbiory liści i łodyg odbywają się właściwie od późnej wiosny do późnej jesieni. Liście należy suszyć w zacienionym i przewiewnym pomieszczeniu. Korzenie wykopuje się dopiero po sezonie. Pokrzywę stosuje się zarówno w celach leczniczych, kosmetycznych, jak i kulinarnych.

Co w sobie zawiera pokrzywa?

Liście pokrzywy zawierają m.in.: flawonoidy, garbniki, karotenoidy, chlorofile, histaminę, acetylocholinę, seratoninę, fitosterole, śluzy, kwasy, krzemowy, octowy, glikolowy, a także witaminy A, B2, C, E i K, oraz minerały tj.: wapń, fosfor, magnez, mangan, żelazo, potas i krzem. Korzenie pokrzywy zawierają kwasy organiczne, lecytynę, sole mineralne, fitosterol, woski, śluzy i inne związki.

pokrzywa 3

[ hana-code-insert ] ''YR' is not found

Pokrzywa – właściwości i działanie

  • ma działanie moczopędne
  • ma działanie oczyszczające organizm ze złogów kwasu moczowego
  • ma działanie przeciwbiegunkowe
  • ma działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe
  • ma właściwości oczyszczające i odmładzające organizm
  • pomaga zwalczyć łupież i łojotok
  • poprawia pracę wątroby i wzmacnia żołądek
  • ułatwia tamowanie krwotoków
  • uwalnia organizm z toksyn
  • wyciąg z pokrzywy zapobiega cukrzycy, obniżając poziom glukozy we krwi i pobudzając czynność wydzielniczą trzustki
  • wzmacnia włosy, pobudza ich wzrost oraz zapobiega siwieniu i wypadaniu
  • zmniejsza nadmierną potliwość
  • zwiększa produkcję czerwonych krwinek i hemoglobiny

zupa_z_pokrzywy

[ hana-code-insert ] 'Google 300×250' is not found

Pokrzywa w kuchni

Pokrzywa może wzbogacić naszą dietę nie tylko w formie naparu czy soku do picia, ale również jako przyprawa i składnik potraw. Z liści pokrzywy możemy wyciskać sok lub parzyć herbatę. Używać ich do zup lub na surowo do sałatek albo kanapek. Z pokrzywy można także przygotować syropy i napary, które mają zbawienny wpływ na nasz organizm: pomagają leczyć m.in. choroby reumatyczne, dolegliwości żołądkowe i anginę.

pokrzywa

[ hana-code-insert ] 'Google 300×250' is not found

Pokrzywa w kosmetyce

Oprócz ziołolecznictwa, pokrzywa ma również zastosowanie w kosmetyce. Ekstrakty z niej wzmacniają włosy, przeciwdziałają ich wypadaniu, przetłuszczaniu i łupieżowi, stąd też wchodzą w skład szamponów, odżywek, płukanek, maseczek, lotionów, pianek, żeli i innych gotowych preparatów pielęgnacyjnych i leczniczych. Uzyskiwany z pokrzywy chlorofil to częsty składnik profesjonalnych kremów i maseczek odżywczych stosowanych na skórę. Pokrzywę można także wykorzystać w kosmetykach przygotowywanych samodzielnie w domu.

Justa 2013

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (3 votes cast)
Pokrzywa - właściwości i działanie, 10.0 out of 10 based on 3 ratings

Podziel się: