Olej kokosowy ma wiele cennych właściwości, dzięki którym znalazł zastosowanie zarówno w kuchni jak i w kosmetyce. Zapraszam…

Olej kokosowy jest olejem roślinnym powstającym poprzez tłoczenie twardego miąższu orzechów palmy kokosowej. Kupując warto zwrócić uwagę, aby olej był tłoczony na zimno i nierafinowany, gdyż to pozbawia go cennych składników.

Co zawiera olej kokosowy?

Olej kokosowy, często nazywany masłem kokosowym lub po prostu tłuszczem kokosowym składa się w większości z kwasów tłuszczowych – średnio oraz krótko łańcuchowych. Tłuszcz kokosowy zawiera również niezwykle rzadki kwas laurynowy , który występuje w mleku matki. Wspomaga on układ odpornościowy oraz ma silne działanie bakteriobójcze i wirusobójcze. Można nim zastąpić wszystkie używane dotąd w kuchni tłuszcze. Nie trzeba przechowywać go w lodówce, ma bardzo długi termin przydatności do spożycia. Dorosłym zaleca się stosowanie ok. 3 do 4 łyżek oleju kokosowego. Najlepiej, aby olej przyjmowany był w trakcie posiłku, wtedy najlepiej wchłonie się w organizm.

Olej kokosowy – właściwości:

• ma działanie przeciwzapalne
• reguluje poziom cukru we krwi
• chroni przed nowotworami
• zapobiega osteoporozie
• ma działanie antybakteryjne
• ma działanie grzybobójcze
• wspomaga układ odpornościowy
• zmniejsza apetyt
• wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn pokarmowych
• przyspiesza metabolizm
• likwiduje trądzik
• nawilża skórę
• normalizuje poziom cholesterolu
• leczy łuszczycę, łupież oraz zapalenie skóry
• reguluje działanie tarczycy
• leczy grzybicę stóp
• można go stosować do opalania
• niweluje rozstępy
• odżywia włosy, zapobiega ich wypadaniu
• rozpuszcza kamienie nerkowe
• łagodzi stres

Olej kokosowy ze względu na swoje właściwości ma opinię najzdrowszego tłuszczu na świecie, więc warto go zakupić i zacząć stosować, czy to wewnętrznie, czy zewnętrznie.
Osobiście stosuję go na włosy, dzięki czemu są mocniejsze i bardziej lśniące. (brzmi jak reklama szamponu :))

Produkty z kokosa – w tym olej możecie tanio kupić tutaj:Olej kokosowy

Sama dostałam słoik 900g od męża i mam mnóstwo pomysłów co do zastosowania.

Justa 2016

Komentarz

komentarz