Herbaty rozgrzewające idealne na jesienne wieczory

Jesienią chłodna i czasami deszczowa pogoda daje nam się we znaki. Nie mamy ochoty wychodzić z domu i częściej wtedy sięgamy po gorącą herbatę, aby się rozgrzać. Zobaczmy kilka propozycji herbat rozgrzewających.

Herbaty rozgrzewające idealne na jesienne wieczory

Herbata z imbirem

Herbata z imbirem

Imbir to bardzo aromatyczna przyprawa, najczęściej występuje w postaci świeżej lub suszonej. Imbir idealnie rozgrzeje, zadziała przeciwbólowo oraz złagodzi podrażnione gardło. Najprościej taką herbatę możemy przygotować poprzez dodanie do zaparzonej herbaty kilka plastrów świeżego imbiru, możemy dodać jeszcze plasterek cytryny i osłodzić herbatę miodem. Tak przyrządzona herbata bardzo nas rozgrzeje 🙂

Herbata malinowa

Owoce malin mają działają napotnie, przeciwbakteryjne i wzmacniająco. Doskonale sprawdzą się więc podczas przeziębień, dodatkowo posiadają sporą dawkę witaminy C. Aby przygotować taką herbatę należy dodać suszone lub świeże maliny lub sok z nich do czarnej herbaty.

herbata-z-miodem

Herbata z miodem

Jak zapewne wiemy miód posiada mnóstwo cudownych właściwości. Zalecany jest głównie w stanach wyczerpania, osłabienia i przeziębień. Wiemy także, że miód z ogromną skutecznością zwalcza bakterie, a to jesienią jest nam szczególnie potrzebne. Poza tym herbata posłodzona miodem zamiast cukrem jest o wiele zdrowsza.

Herbata z dziką różą

Picie takiej herbaty wzmocni nasz organizm i zwiększy odporność na przeziębienia. Herbata z dzikiej róży zawiera sporo witaminy C, A, E, K, P i witamin z grupy B. Możemy podać herbatę białą lub czarną, w zależności od upodobań z dodatkiem płatków dzikiej róży i niewielką ilością miodu albo przyrządzić aromatyczny napar z owoców dzikiej róży.

herbata z czarnego bzu

[ hana-code-insert ] ''YR' is not found

Herbata z czarnego bzu

Napary z owoców czarnego bzu, doskonale działają przy pierwszych objawach przeziębienia.

Herbata lipowa

Herbatka taka uspokaja, ułatwia zasypianie, a przede wszystkim jest świetnym lekarstwem w stanach grypowych, przeziębieniach, anginach, infekcjach dróg oddechowych. Jak przyrządzić herbatę lipową? Należy zalać pół łyżki kwiatów lipy wrzątkiem. Parzyć 15 minut pod przykryciem. Odstawić na 10 minut i przecedzić. Można osłodzić herbatę łyżeczką miodu lub sokiem malinowym.

Herbata z rumem

Aby ją przygotować wystarczy do szklanki zaparzonej czarnej herbaty dodaj kieliszek rumu oraz szczyptę cynamonu. Możemy posłodzić ją miodem.

goździki

Herbata z goździkami

Do przyrządzenia wystarczy dodać do zaparzonej herbaty 3 goździki, plaster pomarańczy i łyżeczkę kandyzowanej skórki pomarańczowej. Goździki działają także bakteriobójczo i są silnymi antyutleniaczami.

Istnieją tysiące gatunków herbaty. Każdy z nich ma inne właściwości. Odpowiednio dobrane proporcje mogą pomóc nie tylko się rozgrzać, ale także mogą być pomocne w leczeniu wielu chorób czy schorzeń. Do rozgrzewających jesiennych napojów zaleca się stosowanie czarnej herbaty z różnymi dodatkami, która pobudza organizm, pomaga w trawieniu i zapobiega powstawianiu chorób serca.

Justa 2013

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (2 votes cast)
Herbaty rozgrzewające idealne na jesienne wieczory, 10.0 out of 10 based on 2 ratings

Podziel się:

Komentarz

komentarz