Cudowne właściwości octu jabłkowego

Właściwości octu jabłkowego znane są od dawna. Ocet jabłkowy ma niezwykle korzystny wpływ na zdrowie każdego człowieka. Poznajmy jego cudowne właściwości.

ocet jabłkowy

Cudowne właściwości octu jabłkowego

Ocet to wodny roztwór kwasu octowego, najczęściej 6-procentowy, powstający w wyniku fermentacji alkoholu. Ocet może powstać z różnego rodzaju rzeczy – owoców, warzyw i ziaren. Ocet jabłkowy, jak sama nazwa wskazuje powstaje z jabłek. Zawiera mnóstwo witamin i mikroelementów (fosfor, sód, wapno, potas), a także kwas jabłkowy, który łącząc się z innymi substancjami tworzy w organizmie glikogen, oraz kwas cytrynowy, mlekowy, octowy, substancje balastowe, a także wiele aminokwasów i fermentów.

ocet jablko

Właściwości lecznicze octu jabłkowego:

  • chroni białka mięśni przed uszkodzeniem,
  • łagodzi ból przy zwichnięciach,
  • łagodzi objawy anginy i bezsenności,
  • łagodzi stany grzybiczne skóry, trądzik oraz żylaki,
  • łagodzi symptomy astmy,
  • obniża poziom cholesterolu we krwi,
  • oczyszcza organizm ze szkodliwych toksyn,
  • poprawia pamięć,
  • przy użądleniu i ukąszeniu przez owady, dezynfekuje i uśmierza ból,
  • przyśpiesza przemianę materii,
  • przyśpiesza spalanie tłuszczu, przez co może wspomagać odchudzanie,
  • spowalnia procesy starzenia się skóry,
  • stymuluje prace układu nerwowego,
  • stymuluje pracę nerek,
  • wspiera działanie układu immunologicznego,
  • zapobiega kamieniom pęcherza i infekcjom układu moczowego,
  • zapobiega nadciśnieniu tętniczemu oraz miażdżycy,
  • zapobiega wypadaniu i przetłuszczaniu włosów,
  • zwiększa poziom tlenu we krwi.

ocet

[ hana-code-insert ] ''YR' is not found

Profilaktyka

Ocet jabłkowy można przyjmować profilaktycznie, aby wzmocnić nasz organizm.

  • Dorośli: 2 razy dziennie 2-3 łyżeczki octu jabłkowego z 2 łyżeczkami miodu na 1/2 szklanki ciepłej wody. Dobrze wymieszać.
  • Dzieci: raz dziennie 1 szklanka wody, 2 łyżeczki miodu i 1 łyżeczka octu jabłkowego

ocet-jablkowy

Przepis na ocet jabłkowy

W sklepach nie brakuje najrozmaitszych rodzajów octu, ale oczywiście najlepiej jest przygotować go samemu w domu. Nie jest to trudne, jednak może zająć trochę czasu. Będziemy potrzebować kilka ładnych jabłek, które należy umyć i pokroić, lub zetrzeć na tarce razem ze skórą i gniazdami nasiennymi. Następnie kawałki owoców wkładamy do szklanego naczynia i zalewamy ciepłą, przegotowaną i osłodzoną wodą (2 łyżki cukru na 1 szklankę wody). Naczynie to obwiązujemy płótnem lub gazą, następnie stawiamy w ciemnym i ciepłym miejscu, tak aby jabłka sfermentowały. Pozostawiamy wszystko na 4 tygodnie. Od czasu do czasu płyn należy zamieszać drewnianą łyżką. Gdy ocet przestanie się burzyć, należy przelać go do butelek, przecedzając przez gazę. Szczelnie zamknięte butelki odstawiamy w ciemne i chłodne miejsce.

Jak widzimy ocet jabłkowy jest więc nie tylko dodatkiem smakowym, ale także lekiem. Powinniśmy często go spożywać, dzięki temu będziemy się cieszyć dobrym zdrowiem.

Justa 2013

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (3 votes cast)
Cudowne właściwości octu jabłkowego, 10.0 out of 10 based on 3 ratings

Podziel się:

Komentarz

komentarz