Cienie pod oczami – jak sie ich pozbyć?

Czasami się budzimy rano, patrzymy w lusterko i widzimy cienie pod oczami – jak się ich pozbyć? Dlaczego się one pojawiają? Dla niektórych z nas, cienie pod oczami są nieustanną zmorą. Dodają nam lat i ujmują wdzięku. Na szczęście są na nie sposoby, zobaczmy jakie…

cienie pod oczami

Dlaczego się pojawiają?

Cienie pod oczami pojawiają się często z powodu zmęczenia, długiej pracy przed monitorem komputera, czy też nie wyspania się. Często jednak mają podłoże genetyczne. Coraz cieńsza z wiekiem skóra pod oczami nie kryje skutecznie płytko położonych naczynek. Dlatego pojawiają się pod nimi ciemne cienie. Cienie pod oczami stają się bardziej widoczne, gdy przybywa nam lat. A jeśli nieprawidłowo się odżywiamy, palimy papierosy, czy tez pijemy dużo kawy, a do tego wszystkiego się nie wysypiamy, mogą pojawić się nam również worki pod oczami. Powodem pojawiania się sińców może być niewłaściwe odżywianie się, a zwłaszcza niedobór żelaza i witamin. Kolejną przyczyną może być złe krążenie krwi w skórze pod oczami lub dziedziczna skłonność do sińców.  Ale jeżeli zadbamy o odpowiednią pielęgnację to możemy zdziałać cuda. ;).

Jak się ich pozbyć?

zelowe okulary

Kosmetyki naturalne, roślinne i ekologiczne.

1. Kremy i żele – dla pozbycia się cieni pod oczami przyda się odpowiedni krem lub żel na okolicę oczu. Skóra pod oczami jest bardzo wrażliwa i delikatna. Jeżeli ją wzmocnimy i ujędrnimy to cienie staną się mniej widoczne. Kremy i żele pod oczy powinny zawierać składniki poprawiające krążenie np. wyciąg ze świetlika, miłorzębu, kasztanowca, arniki, zielonej herbaty, a także kofeinę i witaminę K, E i C.

2. Zbawienny chłód – z cieniami pod oczami możemy walczyć za pomocą zimna. Rano możemy pocierać pod oczami skórę kostką lodu. Można tez przykładać schłodzoną łyżeczkę. We wszystkich drogeriach możemy dostać specjalne żelowe opaski na oczy, które trzeba trzymać na noc w lodówce.

3. Więcej snu – ciemne cienie są często efektem zmęczenia. Po dobrze spędzonym urlopie zwykle wyglądamy lepiej, młodziej, gdyż wysypiamy się. Starajmy się spać regularnie miej więcej 7-9 godzin. Każdy organizm jest inny i potrzebuje więcej lub mniej godzin, aby się dobrze wyspać.

4. Zmniejszenie zużycia soli – nadmiar soli powoduje zatrzymanie wody w organizmie, co może powodować powstanie podkówek pod oczami. Za dużo soli może także pogorszyć krążenie i spowodować, że naczynia krwionośne pod skórą będą bardziej niebieskie i widoczne.

5. Zdrowe odżywianie i picie dużej ilości wody – cienie pod oczami są spowodowane brakiem witaminy K i antyoksydantów. Należy jeść dużo owoców i warzyw – zwłaszcza kapustę, szpinak, brokuły i wiele innych zielonych, liściastych warzyw. Należy też pić dużo wody.

6. Rzucić palenie – palacze mają częściej problemy z naczynkami krwionośnymi, które mogą nie tylko utrudnić życie, ale sprawić że będą one bardziej widoczne.

7. Korektor – jeżeli pomimo pielęgnacji cienie są nadal widoczne, użyjmy korektora.  Musimy go dobrać do karnacji i odcienia podkówek. Zazwyczaj sińce pod oczami są lekko czerwone, niebieskie, fioletowe lub szarawe. Te pierwsze zatuszuje korektor beżowy. Szare i ciemne cienie wymagają korektora o brzoskwiniowym odcieniu. Po nałożeniu korektora, przyprósz lekko to miejsce transparentnym pudrem.

8. Domowe sposoby – na sińce i obrzęki pod oczami pomagają chłodne okłady z naparów ziołowych np. z nagietka, bławatka, czy też świetlika. Doskonała okaże się też czarna herbata lub plastry z ogórka. Teina zawarta w herbacie może zredukować spuchnięcia i cienie pod oczami.

Justa 2013

VN:R_U [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)
Cienie pod oczami - jak sie ich pozbyć?, 10.0 out of 10 based on 1 rating

Komentarz

komentarz