Rukola i jej właściwości
Rukola zwana także rokiettą siewną, należy do rodziny kapustowatych, pochodzi z krajów basenu Morza Śródziemnego. Ma przyjemny, lekko gorzkawy smak, coraz częściej gości na naszych stołach, choć jeszcze jest mało popularna. Poznajmy jej właściwości.Więcej…