Ananas i jego właściwości

Ananas jest to gatunek rośliny uprawnej, byliny z rodziny bromeliowatych (Bromeliaceae). Pochodzi z Ameryki Południowej, dokładnie z Brazylii. Stamtąd hiszpańscy konkwistadorzy przenieśli go do innych regionów kuli ziemskiej (o sprzyjającym klimacie). Zarówno świeże owoce, jak i niekonserwowany sok ananasowy posiadają właściwości lecznicze. Zobaczmy je.

Pineapple field in Mauritius

Najpospolitszy ananas jadany pochodzi Bazyli. Do jego głównych producentów należą: Brazylia, Meksyk, Hawaje i Filipiny, ale jest uprawiany również m.in. na Kostaryce, Dominikanie, Hondurasie czy Tajlandii. Jego łodyga o wysokości do 1 m, z gęstym kwiatostanem o 100-150 niepozornych kwiatach, wyrasta z rozety sztywnych, kolczastych na brzegach, długich liści. Owoc ananasa waży średnio 1-2 kg i ma charakterystyczny pióropusz z liści. Owoce są spożywane na surowo lub w postaci, dżemów, soków i kompotów.

Ananas i jego właściwości

  1. Posiada duże ilości witaminy C – przez co zwalcza wolne rodniki, wygładza skórę, uszczelnia ścianki naczyń krwionośnych, jest stosowany w leczeniu szkorbutu;
  2. Zawiera witaminę A – przez co wzmacnia paznokcie i włosy, poprawia wygląd cery, pobudza skórę do regeneracji;
  3. Zawiera witaminy z grupy B – wzmacniając przy tym włosy, zapobiega łojotokowi, poprawia kondycję skóry;
  4. Zawiera witaminę E – przez co nawilża i uelastycznia skórę, chroni ją przed wolnymi rodnikami;
  5. Jest bogaty w cukry proste;
  6. Zawiera enzym, bromelainę – podnoszący odporność organizmu na różnego rodzaju infekcje i wzmagający trawienie białka (warunkiem takiego działania bromelainy jest spożywanie ananasa na surowo), wspomaga gojenie się ran, siniaków i stłuczeń. Ten enzym przyczynia się ponadto do leczenia zaburzeń trawienia, niestrawności, zgagi, zapalenia żył, zapalenia zatok, kataru i kaszlu oraz wspomaga gojenie ran po zabiegach chirurgicznych;
  7. Zawiera wapń, żelazo, potas, magnez, fosfor;
  8. Zawiera błonnik, pomaga w trawieniu pokarmu i zmniejsza uczucie głodu;
  9. Zawiera dużo wody i pobudza organizm do usuwania toksyn;
  10. Jest skuteczny w walce z cellulitem;
  11. Wykazuje działanie zapobiegające schorzeniom układu krwionośnego;
  12. Wspomaga pracę trzustki;
  13. Nie posiada tłuszczu, ani cholesterolu;
  14. Zapobiega kaszlowi i przeziębieniom;
  15. Zawiera beta-karoten , który chroni oczy.

ananas

[ hana-code-insert ] ''UltraSlim’' is not found
[ hana-code-insert ] ''Acaiberry' is not found

Są przeciwwskazania powinny wystrzegać się go osoby:

  • z chorobami dwunastnicy, wątroby i nerek, wrzodami, nadciśnieniem i nadkwaśnością soku żołądkowego
  • kobiety w ciąży powinny zachować daleko idącą ostrożność, gdyż sok z liści i niedojrzałe owoce mogą wywołać poronienie

Ananas ma mnóstwo zastosowań, zarówno leczniczych, jak i kosmetycznych. Ten owoc to samo zdrowie, niech więc na stale zagości w naszym domu 😉

Justa 2013

VN:R_U [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (2 votes cast)
Ananas i jego właściwości, 10.0 out of 10 based on 2 ratings

Komentarz

komentarz